鼻うがい

鼻うがい花粉症の季節だからでしょうか、鼻うがいのことをよく目にします。アレルギー性鼻炎
など、くしゃみが止まらなくなったりして困る時に、鼻うがいは効果的な気がしますが、
ちょっと怖いイメージがあるのも事実。そこで、鼻うがいの効果と初心者でも出来る正しい
鼻うがいのコツ、注意点などをお話していきたいと思います。

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