現在全国で寝たきりの生活を送っている人は、100 万人にも上るといわれています。

お年寄りが心身ともに健康的で、生き生きとした老後を送るために、寝たきりの予防が大切です。

今までのこのコーナーでもたくさん取り上げてきましたが、改めて寝たきりにならないための方法を考えていきたいと思います。